Agility is the biggest physical factor when it comes to physical performance on the basketball court...

Do you feel like you spend endless hours working on your game, but don't get the results when it com...

The Speed Ladder is a tool that is often misunderstood! By giving it the name "Speed" it is often mi...

今個星期的控球功課是”Cuff”控球訓練。”Cuff”控球和”U” 型控球一樣，是針對球員吸收力量的技術訓練。這項技術對於球員作出counter move或hesitation很有幫助。希望大家可以嘗...

ｼﾞｪｲ(J)さん撮影 アメリカンフェスティバル スーパーアメリカンフェスティバル アメフェス2010オフィシャルサイト アメフェス American Festival 2010 アメリカンカー...

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